フラワーデザイナーとしても活動しているヨガインストラクターMichi ★ 花とヨガのある暮らしのライフスタイルの提案を行なっている。

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小さい頃からスポーツをしており、学生時代は陸上で毎日トレーニングをしていました。気分転換で始めたヨガでしたが、身体と心の変化に気づき、この気づきを多くの人に伝えていきたいとヨガを学んできました。現在は、日々ランニング＋ジム筋トレ＋ヨガで美しい身体づくりを続けています。皆さまも少しづつ自分の身体の変化に気づき、楽しみながら身体を整え、健康で！元気で！美しい身体づくりを一緒に行なっていきましょう。